Tu primera clase de Yoga
En tu primera clase de yoga es importante recordar que todos fuimos principiantes. No importa tu condición física o tu experiencia previa y tu primera
julio 21, 2022
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En tu primera clase de yoga es importante recordar que todos fuimos principiantes. No importa tu condición física o tu experiencia previa y tu primera
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Las posturas de balance se practican en todas las clases de vinyasa y hay mucha variedad. Desde para principiantes hasta avanzados y muchas tienen variaciones
El aprender a hacer las posturas correctamente asegura longevidad en tu práctica. La clave para evitar lesiones, avanzar y poder seguir practicando no importando tu
Las torsiones son posturas muy versátiles con muchos beneficios. En la mayoría de las clases de vinyasa hacemos varias posturas de torsiones y algunas de estas